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时间: 2020年02月19日 07:43 | 来源: ゆ單身び貴族が網絡ぃ情緣 | 编辑: 童黎昕 | 阅读: 8323 次

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    师兄们好!三伏灸疗法有两千多年的前史,是中国中医特有的传统疗法。归于冬季的病夏治,即在夏天调度冬季的易患,易发生的疾病。

    ?三伏天是全年中最热、气温最高、阳气最旺盛的时分,依据中医“天人合一”、“春夏养阳”的观念,在这段时间内,人体阳气也最旺盛,毛孔泄,经络气血最为晓畅,有利于艾草药性的浸透和吸收,用艾草对特定穴道继续的灸疗,激起经气。经过经络的调理作用,温阳利气,驱体内之寒邪,调理脏腑功用,进步免役才能,改进临床表现。下面就给咱们具体介绍三伏灸医治女人疾病!

    女人疾病三伏灸

    1.例假不调

    例假要想顺畅就要调度好「肾、肝、脾」,例假周期可分行经期、经后期、排卵期、经前期等四个期间,各期间生理特点不一样,保养办法也不一样。除了就医医治外,也能够按照例假周期4期间,三伏灸调配恰当的食物活血、暖宫、补脾肾,吃对了,例假天然愈越来越顺。

    「行经期」:重视养血活血,并防止受寒

    行经期为从阳转阴的转化期,此期间主要以活血、养血为主,最主要的是要将经血排洁净。假如碰到冰冷,简单使血液凝滞体内,所以应避受寒伤风、洗冷水澡或淋雨以及吹冷气。三伏灸关元补阳祛寒、三阴交养血揉肝健脾补肾,饮食上防止生冷寒凉食物,如冰品、白萝卜、瓜类、梨子等蔬果。

    「经后期」:侧重补脾肾养血

    例假排洁净后,是卵巢滤泡发育的期间,子宫内膜逐渐增生,需补脾肾养血,三伏灸脾俞,肾俞,足三里,吸取富含铁质、钙质及优异蛋白质的食物,例如葡萄、樱桃、红豆、藻类等食材。

    「排卵期」:重视养血益肾、助阳通络

    排卵期是由阴转阳的转化期间,为使转化平顺,卵子顺畅排出,需养血益肾、助阳通络,此刻三伏灸肾俞,次髎。合适多吃山药、黑豆、黑芝麻、桑葚等食物。

    「经前期」:首重于暖宫,助阳行气

    经前期是例假来潮前约一星期左右的期间,阳气渐盛的期间,所以三伏灸肾俞、关元补阳气,饮食尽量挑选暖性食物以「助阳行气」,例如坚果类、豆类、芝麻、菠菜、甘蓝菜、花椰菜、牛蒡、海带等。

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    (童黎昕编辑《ゆ單身び貴族が網絡ぃ情緣》2020年02月19日 07:43 )

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